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lunes, 23 de mayo de 2016

Beneficios y recetas del Zucchini

El calabacín o zucchini es un vegetal muy rico en vitaminas, nutrientes y agua.
Se recomienda calabacín para:
Cistitis e infecciones de orina
Nefritis
Prevenir cálculos o piedras en el riñon.
NO se recomienda el consumo de calabacín crudo en personas que padezcan muchos gases o tengan dificultades a la hora de hacer la digestión, pues al comerlo crudo la celulosa produce hinchazón de estómago y puede causar más gases.
Les comparto mi receta "de spaghetti de zucchini con pesto de rucula en 3 pasos".


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